Kilo almadan sigarayı bırakın

Günde 2 litre su içmek sigara isteğini azaltıyor. Diyetisyen Fadime Özgök, kilo alacağı korkusuyla sigarayı bırakmaktan vazgeçenlerin sayısının oldukça fazla olduğunu ancak kilo almadan sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu bildirdi. Özgök, yaptığı açıklamada, halka açık yerlerde 19 Temmuz 2009 tarihinden itibaren sigara içiminin yasaklanmasıyla sigara içenlerin de hayatında büyük değişiklikler olduğunu söyledi. Yasakla birlikte yüzde 31 olan sigara...

Demanslıda utandırıcı ve tuhaf davranışlar

Demanslının davranışlarındaki bazı değişimler, kendisinin bakımını üstlenen kişiye sıkıntı ve utanç verebilir. Demanslı, ziyaretçilere küfretmeye, tükürmeye ve kaba davranmaya başlayabilir. Sürekli yerinde duramama hali dayanılmaz ve yorucu olabilir. Yine bazı şeyleri saklama alışkanlığı da aynı şeklide sinirlendiricidir. Demanslı, uygun olmayan şeyler yapar. Örneğin, kalabalıkta elbisesini çıkarıp çırılçıplak kalmaya çalışır. Bu davranışın nedeni, nerede olduğunu veya nasıl...

Çirkin erkek yoktur!

İş hayatının yoğun temposu, stres, düzensiz beslenme erkekleri de yıpratıyor. Birbirinden güzel işkadınları kariyer basamaklarını tırmanırken, erkekler de sadece başarının yeterli olmadığını fark edip güzellik sektörünün nimetlerine daha fazla ilgi göstermeye başladılar. Üstelik medikal estetik sayesinde daha genç ve bakımlı gözükmek için sanıldığından da fazla imkâna sahipler. Işıl ışıl parlayan bir cilt, bakımlı saçlar ve çizgilerinden...

Pıhtılaşma

Bünyemizde Bulunan Nitrik Oksit (NO) Mucizesi ile Kalp Hastalıklarına Son Yazı Dizisi'nden (Dr. Louis J. İgnarro'nun Nobel tıp ödüllü programı) Kan pıhtılarına son Nitrik oksit kan dolaşımında pıhtıların oluşmasını tam anlamıyla nasıl önler? Kan basıncını düşürmeyle alakalı olanla daha farklı bir metot iş başındadır. NO'nun görevi, bu sefer kanamayı önlemeyi sağlayan kan içindeki küçük hücrelerin yani trombositlerin oluşturdukları...

Diyet yaparken böbreğinizi kaybetmeyin

Uzun süre yemek yemeyen kişilerde böbrek rahatsızlığı görüldüğü belirtildi. Günümüzün önemli sağlık sorunlarının başında gelen şişmanlıktan kurtulmak için bilinçsizce yapılan diyetlerin kişilerde böbrek hastalığına neden olduğu belirtildi. Zayıflamak için uzun süre yemek yemeyen ve su içmeyen kişilerin, beslenme yetersizliğine bağlı olarak karaciğer ve böbreklerinin hasar gördüğünü belirten Dr. Oktay Baygun, özellikle genç kızların, şişmanlık korkusu nedeniyle yaptıkları bilinçsiz...

Arama

Özel Arama

Kategoriler