Süt (1 bardak, tam yağlı)…….160 kalori
Süt (1 bardak, yarı yağlı)…….120kalor
Süt (1 bardak, yağsız)……..85 kalori
Şekerli, meyveli gazozlar…….100 kalori
Şekersiz, meyveli gazozlar……20 kalori
Maden suları……………0 kalori
Çay (Şekersiz)………….0 kalori
Kahve (Şekersiz)…………0 kalori