L-arginine: Gerekli, gereksiz ya da her ne ise!
Bünyemizde Bulunan Nitrik Oksit (NO) Mucizesi ile Kalp Hastalıklarına Son Yazı Dizisi’nden (Dr. Louis J. İgnarro’nun Nobel tıp ödüllü programı)
Vücudunuzun sağlığını korumak için sadece L-arginine ve L-citrulline’e değil ayrıca sınırsız amino asite ihtiyacı vardır. Bunlardan bazıları vücut hücrelerinde üretilir ve bu sebeple onlara gereksiz amino asitler denir. Bu bağlamda gerekli amino asitler ise vücutta üretilmeyen ve beslenme veya ilave destekleyici ürünlerle sağlanmak zorunda olan amino asitlerdir.
Yıllardır, L-arginine ve L-citrulline gerekli amino asitler olarak kategorize edilmişti. Anlaşıldığı gibi vücutta üretilmediğine dayanan ve dışarıdan alınması gerektiğini savunan görüş hâkimdi. Son zamanlarda bilim adamları, vücudun NO üretimini artıran diğer amino asitlerin (L-citrulline) yardımıyla L-arginine üretebildiğini keşfetmişlerdir. Vücut hücreleri içinde bulunun L-citrulline, L-arginine dönüşebilmekteydi.
Kendiniz için biraz L-arginine ve L- citrulline ne üretebilir durumda olabilirsiniz ama vücudunuzun ideal sağlığı için bunlardan çok daha fazlasını kullanması gerekmektedir. Bu sebeple L-citrulline, sıklıkla yarı gerekli amino asitler olarak tarif edilirler.






