Fotoğrafta görüldüğü gibi, minderle yapılan çalışmalar da tesise ve eğitmene göre farklılıklar gösterebilir. Aletli çalışmalardan çok daha az dikkat ve ilgi gerektirdiği için bu derslerde eğitmen daha rahat çalışabilir. Bu nedenle, minderli derslerde öğrenci sayısı daha fazla olabilir. Genelde, minderli dersler ekipmanlı derslerden daha ucuzdur. Gittiğiniz merkez ve eğitmeniniz size bu konuda bilgi verebilir.

Doğru bir Pilates minderi sıkıştırılmış köpükten elde edilir; üzerinde bir ayak kayışı ve kol bulunur. Çoğunlukla başka malzeme kullanılmaz. Siz ve diğer öğrenciler hareketleri yapmaya çalışırken eğitmeniniz de minderlerin arasında dolaşarak sizleri kontrol eder. Bazı merkezlerde minderli derslere kaydolmak zorunluyken diğerlerinde istediğiniz an katılma şansınız olabilir. Mutlaka sorun.

Ek Bilgi: Birçok merkez katılmadığınız derslerin ücretini sizden talep etme hakkına sahiptir. Bu nedenle, katılmayacağınız dersleri en az 24 saat öncesinden haber vermiş olmanız gerekebilir. Böylelikle, hem eğitmeniniz o derste yerinize başka birini alabilir hem de eğitmeninizle aranızda karşılıklı güven oluşturur.

Minderli dersler, yeteneğinize ve çalıştığınız merkezin yaklaşımına bağlı olarak çeşitli yoğunluktaki aerobik çalışmalarıyla birleştirilebilir. Bu dersler oldukça eğlenceli geçebilir; öğrenciler arasında destek ve teşviğe dayalı kuvvetli bir bağ oluşması muhtemeldir. Joe Pilates bu yöntemi geliştirirken minderde yapılan egzersizleri aletli çalışmalarda desteklemeyi hedeflemiştir. Aletli çalışma yapma olanağınız varsa, bundan mutlaka yararlanın. Ancak Pilates çalışmalarınızı dengede tutmaya çalışın. Böylelikle Pilates metodundan daha fazla sonuç almış olursunuz.