Neler yapalbilirsiniz ?

* Hissettiğiniz tüm duyguları normal olarak kabul edin.

* Duygularınızdan sempatik bir dinleyiciye söz edin.

* Demanslı birine bakan, diğer bakım işini üstlenenlerle tanışın.

* Diğer aile üyeleri ve yakın arkadaşlarınıza karşılaştığınız sorunlardan söz edin ve yardımlarını almaya çalışın.

* Kişinin demanslı olduğu gerçeğini gizlemeyin.

* Kendi sağlınıza dikkat edin.

* Rahatlamanız için zaman ayırın. Arkadaşlarınızla ilişki içinde olun.

* Bakım işine düzenli aralıklar verin. Unutmayın ki bu tatiller sizin olduğu kadar, demanslı kişinin de yararına olacaktır. Onların, zinde ve iyi durumda olmanıza gereksinimleri vardır.

* Yapabilirseniz, zaman zaman daha uzun bir tatil düzenleyin.