Çilek
İlkbaharda yetişen, parlak pembe renkli, güzel kokulu bir meyvedir. Yaprakları tüylü, çiçekleri beyazdır. Çilekte, A, B ve C vitaminleri oldukça bol bulunduğundan büyüme çağındaki çocuklar ve gençler için yararlı bir besindir. Neye yarar ? 20 gram çilek kökü bir litre suda çay gibi haşlanıp içilirse idrarı bollaştırır, iştahı açar, vücutta
Üzüm suyu ve NO
Bünyemizde Bulunan Nitrik Oksit (NO) Mucizesi ile Kalp Hastalıklarına Son Yazı Dizisi’nden (Dr. Louis J. İgnarro’nun Nobel tıp ödüllü programı) Georgetovvn Üniversitesi’nde gönüllülerden iki hafta boyunca günde iki bardak üzüm suyu içmeleri istendi. 2001′de Circulations’da yayınlanan çalışmada, araştırmacılar üzüm suyu içmenin onların plazmalanndaki E vitamini seviyelerini % 13′e yükselttiğini, ve
Çiğdem
Bitkinin ilaç yapımında en çok kullanılan kısımları; çiçekleri, tohumları ve soğanıdır. Çiğdem bütünü ile zehirli bir bitkidir. Bu bakımdan iyice bilmeden, kesinlikle emin olmadan kullanılmamalıdır. Bitkiden beklenen yararların sağlanabilmesi için vaktinde toplanması, çok iyi muhafaza edilmesi gerekir. * Çiğdem soğanları çiçek açmadan önce toplanır. Leylak renkli ya da pembe olan
Çınar
Uzun ömürlü ağaçlar arasında ön planda gelen çınardan evde yapılabilecek ilaçlar bakımından da yararlanılır. Çınarın çiçekleri ile yaprakları ve kozalakları yarar sağlar. Neye yarar ? * Vücudun çeşitli yerlerindeki ağrı ve sızılara karşı çınar gövdesinin kalınlaşmış kabukları banyo suyuna katılarak kullanılırsa şifa sağlar. * Kaynatılmış çınar yapraklarının suyu ile sıcak
