Proteinin yararları

protein1
Beslenme diyetinde en fazla alınması gereken proteinli besinlerdir. Proteinin besleyici etkisi olmakla birlikte, kasları besleyici ve iştah açıcı etkileri de vardır. Proteinlerin yapıcı madde olmaları özelliklerinin dışında, yemeklerin tadını daha da güzel hale getirmek etkileri olduğu gibi açlığı sindirirken, iştahını yitirenlere yeniden iştah verme özellikleri de vardır. Bu sebeple ızgara et, süt ve yumurtanın ihmal edilmemesi gerekir. Unutulmamalıdır ki etten kemiğe, hormondan sperme kadar tüm vücut hücreleri proteinden oluşmuştur.

31 Responses to Proteinin yararları

  1. rabia diyor ki:

    süper bişi=)

  2. cünyır saksağ diyor ki:

    rabia seni ………………………….

  3. mertuş diyor ki:

    evet çok güzel olmuş devamının gelmesini dilerim saygılarımla….=)

  4. ömer diyor ki:

    süperrr

  5. ali tayyib diyor ki:

    5bdeyim çok yararı oldu

  6. ali tayyib diyor ki:

    5bdeyim çok güzel bende devamını beklom

  7. şilan diyor ki:

    süper ya ödevim için en lazım olan şey

  8. dadLu emOOo diyor ki:

    ouWww süféé oLdu yhA^Aa thnx .. kısa ve özZz eheee :D:D

  9. een şaybak diyor ki:

    tam aradığım şey ödevime cok yardımcı oldu

  10. eren şaybak diyor ki:

    çok yiyi ödevime cok yardımcı oldu:D

  11. hediye teker diyor ki:

    bence çok iyi bir şey yapmışsınız

  12. irem öztaş diyor ki:

    ssssssssssssüüüüüüüüüüüppppppppppppppppppppppppppppeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrr ödevime cooooooooooooooooooooooooookkk yardımcı oldu

  13. seyma diyor ki:

    çok güzel

  14. DiLeKkKk diyor ki:

    gerçekten çok yardımcı oldu [ThAnKs YoU] devam edinnnnnnnnn

  15. isimsiz diyor ki:

    ya çokk güzel iyi ama çk kısa değil mi

  16. dilara diyor ki:

    bencedee

  17. erwdr diyor ki:

    eWet

  18. mehmet turan diyor ki:

    valla saolun çok yardımcı olduuuuuuuu

  19. berfin kişioğlu diyor ki:

    hepiniz bir seyler yazmısssınız bnce iyi ve güzel

  20. berfin kişioğlu diyor ki:

    bir sey

  21. berfin kişioğlu diyor ki:

    iyi ve yapaplııııııı

  22. berfin kişioğlu diyor ki:

    hahahaha:)

  23. seda diyor ki:

    ödevim için iyi bir sey:)

  24. yasemin diyor ki:

    çooook güzell 5deyim yararı olduuu valla

  25. MEHMET ALİ diyor ki:

    ÇOK YARDIMCI OLDU ÖDEVİME HERKEZE SAĞOL

  26. iremmmm diyor ki:

    çok gzl çok yardımcı olduuuu :)

  27. bilge kızmaz diyor ki:

    güzelll :):):):):)

  28. bilge kızmaz diyor ki:

    mayyak yaaa msn si olan yasın gonderirim istek

  29. doğukan bozkurt diyor ki:

    çok güzel yardımcı oldu

  30. doğukan ahmet bozkurt diyor ki:

    süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

  31. Tanımassın diyor ki:

    OwWwwWw ChoK sÜpEr EyW

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>