Proteinin yararları

Beslenme diyetinde en fazla alınması gereken proteinli besinlerdir. Proteinin besleyici etkisi olmakla birlikte, kasları besleyici ve iştah açıcı etkileri de vardır. Proteinlerin yapıcı madde olmaları özelliklerinin dışında, yemeklerin tadını daha da güzel hale getirmek etkileri olduğu gibi açlığı sindirirken, iştahını yitirenlere yeniden iştah verme özellikleri de vardır. Bu sebeple ızgara et, süt ve yumurtanın ihmal edilmemesi gerekir. Unutulmamalıdır ki etten kemiğe, hormondan sperme kadar tüm vücut hücreleri proteinden oluşmuştur.







süper bişi=)
rabia seni ………………………….
evet çok güzel olmuş devamının gelmesini dilerim saygılarımla….=)
süperrr
5bdeyim çok yararı oldu
5bdeyim çok güzel bende devamını beklom
süper ya ödevim için en lazım olan şey
ouWww süféé oLdu yhA^Aa thnx .. kısa ve özZz eheee :D:D
tam aradığım şey ödevime cok yardımcı oldu
çok yiyi ödevime cok yardımcı oldu:D
bence çok iyi bir şey yapmışsınız
ssssssssssssüüüüüüüüüüüppppppppppppppppppppppppppppeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrr ödevime cooooooooooooooooooooooooookkk yardımcı oldu
çok güzel
gerçekten çok yardımcı oldu [ThAnKs YoU] devam edinnnnnnnnn
ya çokk güzel iyi ama çk kısa değil mi
bencedee
eWet
valla saolun çok yardımcı olduuuuuuuu
hepiniz bir seyler yazmısssınız bnce iyi ve güzel
bir sey
iyi ve yapaplııııııı
hahahaha:)
ödevim için iyi bir sey:)
çooook güzell 5deyim yararı olduuu valla
ÇOK YARDIMCI OLDU ÖDEVİME HERKEZE SAĞOL
çok gzl çok yardımcı olduuuu :)
güzelll :):):):):)
mayyak yaaa msn si olan yasın gonderirim istek
çok güzel yardımcı oldu
süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
OwWwwWw ChoK sÜpEr EyW