Tag: e vitamini
E vitaminine bakış
Pek çok çalışma E vitaminin vücuttaki oksidatif strese karşı çalıştığını saptamıştır. Serbest radikaller kardiyovasküler hastalıklara ya da başka ciddi hastalıklara sebep olmadan, E vitamini onları etkisiz hale getirir. Aşağıda bazı ikna edici ispatlar verilmiştir. * Harvard araştırmacılarının takip ettiği “Hemşire
E vitamininin sağlığınıza katkıları
Bünyemizde Bulunan Nitrik Oksit (NO) Mucizesi ile Kalp Hastalıklarına Son Yazı Dizisi’nden (Dr. Louis J. İgnarro’nun Nobel tıp ödüllü programı)E vitamini aslında bir tocopherol ve tocotrienol birleşimidir. Alfa-tokofenol, vitaminin biyolojik olarak en aktif formudur ve yemeklerde az miktarlarda bulunur. Özellikle
E vitaminine evet
Bünyemizde Bulunan Nitrik Oksit (NO) Mucizesi ile Kalp Hastalıklarına Son Yazı Dizisi’nden (Dr. Louis J. İgnarro’nun Nobel tıp ödüllü programı)Vücudunuzdaki NO seviyesini maksimize etmekte ve kardiyovasküler sağlığınızı korumakta etkili bir diğer kuvvetli antioksidan da E vitaminidir. C vitamininden farklı olarak
Vitaminler ve güzellik
İçeriden gelen güzellik Beslenmenin ve vitaminlerin güzelliğe olan katkısını unutmamak gerekir. Aşağıda vitaminler hakkında bilgi verilmiştir. A Vitamini: Hücrelerin genç kalmasını sağlar, virüs ve bakterilere karşı vücudunuza bağışıklık kazandırır, görme yeteneğinizi kuvvetlendirir, en önemlisi de cildinizin düzenli olmasını ve yumuşak
Vitamin deposu sebze ve meyveler
Sebze ve meyveler vitamin kaynağıdır. Hemen her sebze ve meyvede ayrı ayrı vitaminler bulunduğu halde bazılarında da pek çok çeşit vitamin bir aradadır. Sebzeler ve meyveler pişince, haşlanınca ya da kızartılınca bazı vitaminleri kaybolur. Bazı vitaminler de açık havada durunca
