Tag: pancar ve havuç diyeti
Pancar, havuç ve muz diyeti
Günlük kalori miktarı 500′dür. Sabah Kahvaltısı : 1 muz…….100 kalori Öğle Yemeği : Haşlanmış yağsız bir çay fincanı havuç . . .50 kalori Haşlanmış, yağsız bir çay fincanı pancar . .50 kalori 1 muz…….100 kalori Akşam Yemeği : Haşlanmış yağsız
