Category: Ayak Sağlığı
Ayağın ön kısmıyla koşmak kasları korur mu?
Sakatlanmaları önler mi? Ayağın ön kısmıyla koşmak sportif ve güvenli sayılıyor; hatta inanış o ki, sakatlanmalardan korunmaya yarıyor. Kendini koşu sporunun piri ilan etmiş birçok kişi ve zindelik danışmanı, ayağın ön kısmıyla koşmanın propagandasını yapmakta. Bu yöntem, insanların, yere ayağın
Ayakkabı kartonlarının üzerindeki numaralar gerçek ayakkabı numaraları mıdır?
38 numara her zaman 38 numara değildir. Bu, modelden modele ve üreticiden üreticiye değişir. “Ayakkabının iç alanını baz alan bir ölçüm sistemine ihtiyacımız var” diyor Tübingenli spor ortopedisti Thomas Horstmann. Üreticilerin sadece ayakkabı kartonunda yazan numarada ayakkabı üretmelerini ve artık
