-
Boyundaki et ve yağ fazlalıklarıBoyunda meydana gelen et ve yağ fazlalıklarının atılması basit birkaç masaj ve kompresle mümkün olmaktadır. Bunun için yapılacak masaj kan dolaşımını hızlandırıcı cinsten olmalıdır. Küçük havluları buzlu suya batırıp boyuna sıkıca sarmak, fazla et ve yağların atılması için yeterli kompreslerdir. Bu istenmeyen durumun önlenmesi için yatış şekline de dikkat etmek gerekir. Özellikle kadınlar yatarken başlarını hatalı bir...
-
Boyun bakımı için birkaç dakika yeterBoyun bakımı için ayrılacak birkaç dakika onun güzelliği ve zerafeti için yeterlidir. Yüze nasıl her gün itina edilip masaj ve makyaj yapılıyorsa aynı makyajın boyuna da yapılması gereklidir. Sabahları biraz sert bir fırça ile boyun derisi kızarıncaya kadar fırçalamanın büyük yararı vardır. Böylece kan dolaşımı hızlanır ve kaslar canlanır. Fırçalama işi bitince, cildi...
-
Boyun da bakım isterGüzel boyun, ancak sürekli bakımla sağlanır. Kadınların çoğu yüzüne, gözüne gösterdiği dikkati ve özeni, nedense boynundan esirger. Yaradılıştan kusursuz bir yapıya sahip olsa bile, gerekli bakımdan yoksun kalan boyunlar güzel görüntülerini, kısa bir sürede kaybeder. Yüzler gibi, boyunlar da tabiatın olumsuz etkilerine olduğu gibi açıktır. Bu bakımdan itina ve ihtimam ister, özellikle, boyunları kapsamayan makyaj yüzünden güzel...
-
Kalın boyunları inceltmek içinKalın boyunların inceltilmesi için de bazı hareketlerin yapılması yararlıdır. Birkaç gün sürecek hareketler istenilen sonucu verirler. Bunun için odanın ortasında ayanla durup vücut gevşetilmeli, omuzlar düz ve çene yüksek tutulmalıdır. Baş adalelerinin gerildiği hissedilinceye kadar sağa sola çevrilir. Bu hareketler en az on kere tekrarlanmalıdır. Sonra baş gevşetilerek mümkün olduğu kadar arkaya sonra...
1
