<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sağlıklı Sayfalar &#187; Boyun ve Boyun Bakımı</title>
	<atom:link href="http://www.sagliklisayfalar.com/saglik/boyun-ve-boyun-bakimi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sagliklisayfalar.com</link>
	<description>Sağlıklı bir yaşam sürebilmeniz için gerekli olan tüm sağlık bilgileri, tedavi yöntemleri, teşhis ve sağlıklı yaşam önerileri burada yer alıyor.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 22:59:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Boyun Düzleşmesi</title>
		<link>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-duzlesmesi.html</link>
		<comments>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-duzlesmesi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 03:26:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boyun ve Boyun Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Omurga Sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Ortopedi ve Kemik Hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[boyun düzleşmesi belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[boyun düzleşmesine ne iyi gelir]]></category>
		<category><![CDATA[kulak çınlaması sebepleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklisayfalar.com/?p=6684</guid>
		<description><![CDATA[Son zamanlarda boyun düzleşmesi denilen rahatsızığa çok sık rastlanır oldu. Özellikle gerginliğin ve stresin tipik bir belirtisidir boyun düzleşmesi. Bu rahatsızlık normalde C harfi şeklinde olan ve bizi taşıyan boyun omurgasının düzleşerek beyine giden kan akımının engellenmesi olayıdır. Boyun düzleşmesi nedir Beynimizi besleyen 4 ana damar vardır. İkisi önde hisettiğimiz şahdamar dediklerimiz, diğer ikisi de]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-duzlesmesi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boyundaki et ve yağ fazlalıkları</title>
		<link>http://www.sagliklisayfalar.com/boyundaki-et-ve-yag-fazlaliklari.html</link>
		<comments>http://www.sagliklisayfalar.com/boyundaki-et-ve-yag-fazlaliklari.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 10:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boyun ve Boyun Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[boyundaki fazla etler]]></category>
		<category><![CDATA[boyundaki fazlalık yağlar]]></category>
		<category><![CDATA[boyundaki yağ fazlalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[çene altı nedir]]></category>
		<category><![CDATA[çift gerdan nasıl yok edilir]]></category>
		<category><![CDATA[çift gerdan nedir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklisayfalar.com/?p=147</guid>
		<description><![CDATA[Boyunda meydana gelen et ve yağ fazlalıklarının atılması basit birkaç masaj ve kompresle mümkün olmaktadır. Bunun için yapılacak masaj kan dolaşımını hızlandırıcı cinsten olmalıdır. Küçük havluları buzlu suya batırıp boyuna sıkıca sarmak, fazla et ve yağların atılması için yeterli kompreslerdir. Bu istenmeyen durumun önlenmesi için yatış şekline de dikkat etmek gerekir. Özellikle kadınlar yatarken başlarını]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sagliklisayfalar.com/boyundaki-et-ve-yag-fazlaliklari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boyun bakımı için birkaç dakika yeter</title>
		<link>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-bakimi-icin-birkac-dakika-yeter.html</link>
		<comments>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-bakimi-icin-birkac-dakika-yeter.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 10:52:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boyun ve Boyun Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[boyun bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[boyun bakımı nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[boyun bakımı ne kadar sürmelidir]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl boyun bakımı yapılmalıdır]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklisayfalar.com/?p=145</guid>
		<description><![CDATA[Boyun bakımı için ayrılacak birkaç dakika onun güzelliği ve zerafeti için yeterlidir. Yüze nasıl her gün itina edilip masaj ve makyaj yapılıyorsa aynı makyajın boyuna da yapılması gereklidir. Sabahları biraz sert bir fırça ile boyun derisi kızarıncaya kadar fırçalamanın büyük yararı vardır. Böylece kan dolaşımı hızlanır ve kaslar canlanır. Fırçalama işi bitince, cildi gerici bir]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-bakimi-icin-birkac-dakika-yeter.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boyun da bakım ister</title>
		<link>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-da-bakim-ister.html</link>
		<comments>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-da-bakim-ister.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 10:44:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boyun ve Boyun Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[boyun bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[boyun bakımı nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[boyun sağlığı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklisayfalar.com/?p=143</guid>
		<description><![CDATA[Güzel boyun, ancak sürekli bakımla sağlanır. Kadınların çoğu yüzüne, gözüne gösterdiği dikkati ve özeni, nedense boynundan esirger. Yaradılıştan kusursuz bir yapıya sahip olsa bile, gerekli bakımdan yoksun kalan boyunlar güzel görüntülerini, kısa bir sürede kaybeder. Yüzler gibi, boyunlar da tabiatın olumsuz etkilerine olduğu gibi açıktır. Bu bakımdan itina ve ihtimam ister, özellikle, boyunları kapsamayan makyaj]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sagliklisayfalar.com/boyun-da-bakim-ister.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kalın boyunları inceltmek için</title>
		<link>http://www.sagliklisayfalar.com/kalin-boyunlari-inceltmek-icin.html</link>
		<comments>http://www.sagliklisayfalar.com/kalin-boyunlari-inceltmek-icin.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 10:37:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boyun ve Boyun Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[kalın boyunlar]]></category>
		<category><![CDATA[kalın boyunları inceltmek için yapılması gerekenler]]></category>
		<category><![CDATA[kalın boyunlu insanların yapması gerekenler]]></category>
		<category><![CDATA[sarkık enseler için yapılması gerekenler]]></category>
		<category><![CDATA[sarkık gerdanlar için yapılması gerekneler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sagliklisayfalar.com/?p=141</guid>
		<description><![CDATA[Kalın boyunların inceltilmesi için de bazı hareketlerin yapılması yararlıdır. Birkaç gün sürecek hareketler istenilen sonucu verirler. Bunun için odanın ortasında ayanla durup vücut gevşetilmeli, omuzlar düz ve çene yüksek tutulmalıdır. Baş adalelerinin gerildiği hissedilinceye kadar sağa sola çevrilir. Bu hareketler en az on kere tekrarlanmalıdır. Sonra baş gevşetilerek mümkün olduğu kadar arkaya sonra öne bırakılır.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sagliklisayfalar.com/kalin-boyunlari-inceltmek-icin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

