Category: Ruh Sağlığı ve Psikolojik Hastalıklar
Uyku sorunu ve önlemleri
Uyku, tüm insanların çok önemli bir ihtiyacıdır ve yaşam kalitesiyle doğrudan alakalıdır. Konunun uzmanları uykusunu iyi alan kişilerin, uykusunu alamayan kişilere göre daha güzel ve daha olumlu gün geçirdiğini söylemektedirler. Uyku problemi kişiden kişiye değişir. Uyku probleminiz varsa ve uyku
Özel okullarda saldırgan davranışlar devlet okullarına oranla daha fazla!
Okullar, farklı kültürel özgeçmişleri olan, farklı biyolojik, zihinsel ve duygusal gelişmişlik düzeylerinde bulunan, farklı değer, inanç ve tutumlara sahip, yüzlerce ve binlerce öğrencinin aynı mekânı ve zamanı birlikte paylaştıkları yerlerdir. Dolayısıyla bu kadar farklı özelliğe sahip bireylerin farklı istemlerinin ve
Şizofreni ilaçları giderek gelişti mi? Yan etkileri daha az mı?
Buna doktorlar da inanıyordu. Ne de olsa, şizofreni tedavisi son 50 yılda tam bir başarı öyküsü gibi görünüyordu. Psikofarmakolojik ilaçlar piyasaya çıktığından beri, bu ilaçlar hastalığın halüsinasyon, kuruntu, düşünce bozukluğu ve diğer belirtilerini o kadar hafifletebiliyor ki, hastalar ayakta tedavi
Stres sağlığa zararlı mıdır? Kansere sebep olabilir mi?
Bu, stresin nasıl algılandığına bağlı. Stresin sağlık riski oluşturması açısından belirleyici faktör, bunun olumsuz stres (distres) ya da olumlu stres (östres) olması. Danimarkalı doktorlar, stresin meme kanserine yakalanma riskini nasıl etkilediğini araştırdılar. Kopenhag’da neredeyse 20 yılık süre boyunca yaklaşık 6700
Çok fazla düşünmek huzur kaçırır mı?
Kadınların uyku kalitesi bu yüzden mi daha düşüktür? İtiraf edelim ki, burada cinsiyet farkları hakkındaki eski önyargılara el atmaktayız. Kadınların daha sık “kafayı taktığı” ve bu yüzden pek iyi uyuyamadığı düşüncesi çok yaygındır. Peki, ama neden erkekler değil de kadınlar?
