Uykusuzluk, orta beyinde uyanık tutma merkezinin devamlı işler halde kalması sonucu ortaya çıkar. Bunun başlıca sebeplerinden biri ve en önemlisi sinir bozukluklarıdır.
Hasta bütün varlığı ile uyumak istese bile bu arada dışarıdan gelen bütün uyaranları da ortadan kaldırsa bile uyanık tutma merkezi uykunun gelmesine engel olabilir. Uykusuzluktan kurtulmak için alınacak tedbirlerin başında sinir sisteminin ahengini bozacak olaylardan kaçınmak gelir. Dış uyaranların azaltılması da uykuyu getirmek bakımından faydalıdır.

Uykuyu getirmek için bazı hallerde ilâca da başvurulur. Bu ilâçların başında sinir dengesini düzenleyen türler vardır. Sadece uyutucu etkisi olan ilâçların çok büyük gerek duyulmadıkça kullanılmaması lâzımdır. Çünkü bu tür ilâçlar birkaç kullanmadan sonra alışkanlık meydana getirirler. Bunun sonucu olarak ilâcın dozu giderek arttırılır. Ancak öyle bir zaman olur ki artık normalin üstündeki dozlar bile istenen sonucu vermez. Bu tam bir hastalık halidir.