Bugün dünyanın çeşitli ülkelerindeki yoga meraklılarının erkeklerden çok kadınlar olduğu yapılan istatistikler sonunda ortaya çıkmıştır. Kadınları yoga yapmaya iten nedenlerin arasında sinir bozuklukları, ruhi sıkıntılar, romatizma, astım, uykusuzluk, ruhi sıkıntılar, yorgunluk gelmektedir. Ancak, bunların başında hiç şüphe yok ki yaşlılığın bir problem olmaktan çıkması geliyor. Derinin tazelik kazanması,yüzlerdeki çizgilerin kaybolması ile yoga yapanlar olduklarından daha genç görünüyorlar.