Ana Sayfa / Diyet

Diyet



Kilo almak için..

Şişmanlamak isteyenlerin ilk günde yaklaşık 2 bin kalorilik bir beslenmeyle yetinmeleri gerekir.Unutulmamalıdır ki kahvaltıda tereyağını, diğer yemeklerde yağı ve hatta …

Devamını oku »